2022年の記録

【投稿363日目】自分をバージョンアップするために

こんばんは！今日も身の回りを整理整頓、、まだやるべきことも残っており急ピッチで終わらせていこうと思っているところであります。さてさて先日やっと……アレを変えました。スキをしたときにでてくるリアクションです。ここ数か月の間、リアクションに手をつけておらず、夏バージョンのままでありました。。スキをしてくださった方々にはこの冬という時期に外だけでなく画面の奥からも冬をお届けしておりました。ご安心ください、、冬バージョンに変更いたしました！（笑）

【投稿362日目】習慣が自信をつくる

こんばんは！今日と昨日と一昨日、、とても充実した一日になりました。お部屋の片づけや心の記憶の整理、、自分の中の哲学的なものまで自分なりに言語化することができた気がします。自分を振り返る時間もあってもいいのかなと……。さてさて振り返るといえばnoteも同じです。ちょっぴり気が早いですが、今年の１月１日から毎日投稿を継続することができました。毎回完成度の高い内容かといわれたら何も言えませんが、、、（笑）しかし何か続けるものをつくりたいということで

【投稿359日目】素敵な贈り物

こんばんは！今日はクリスマスということで…… 特に変わったことはなくいつものように過ごしました⛄️ もちろん今年はハタラキマス🎄 ・・・今年「も」でした（笑）さて数ヶ月前からバイトで使っていた腕時計が壊れてしまいましたぁ💦 偶然でしょうか🤔 クリスマスという日にそして 2022年も終わる頃に突然……。これもタイミングなのでしょう！ 2023年、、新たな気持ちでやっていくために腕時計も新しくしていこうというメッセージが込められていたのかなぁとお得意の

【投稿357日目】自分らしさを保ちながら「新しい」を取り入れる

こんばんは！街の中や大学、 JRや市電、お店の中といった場所でこの人素敵だなぁと思う瞬間があります。自分もこういう振る舞い方ができたらなぁ…… そうだ！自分なりに取り入れてみよう！ということで刺激を受ける度に私は自分の中にある行動レパートリーに追加していきます。そして勇気出してその行動をしてみる、、もちろん自分のタイミングです。このようにされたら（振る舞い）自分視点や相手視点も笑顔が増えるんじゃないかなぁって良いものをみせていただいたら勝手ではあり

【投稿356日目】自分なりに幸せをつくってみる

こんばんは！天気予報をみてクリスマス付近に雪予報だなんてロマンチックというかなんというか、、、なんかイイですね（笑）お店ではクリスマスソングが流れていてもうそんな季節なんだなぁと。。ハタラキマスの日になった2022年、自分なりに楽しめたらなぁと思います🎶 今の自分は良い意味でヤバく一人でも十分に楽しめるという状態になっております（笑）マリオブラザーズでいうスター状態ですね、、これは無敵すぎます（笑）いつか白馬の王子様……ではなく白馬の

【投稿355日目】一日に使えるエネルギーには限りがある

こんばんは！今年もあと少しとなりました。 12月に入ってからというものの、やけに時間が過ぎるのが早いように感じました。さてさて今日はとても大切なことを学びました。それは自分自身がもっているエネルギーの使い方です。自分でいうのもアレですが、良い意味で加減を知らないので何かひとつのことに集中するときは持っているエネルギーすべてを注ぎ込んでしまいます。そうするとそれを終えたときは本日の営業は終了です状態になっています（笑）何度も集中する、意識を使うこ

【投稿354日目】掃除の定着化へ

こんばんは！前回前々回に引き続き家の中を掃除しました。これまではお風呂などの大掃除、、をしましたが今回は小掃除としまして細かい部分に手をつけていきました。いつも目にするような場所であれば掃除した感があると思いますが、そうでない場所になると実感しにくいところもあります。。そういうこともあって掃除をするときは明らかにキレイになった、、のがわかる場所も項目に入れるようにしています。色々とお掃除を重ねてきたことでこれまで重く時間がかかった一歩が今で

【投稿353日目】人生をより充実させるために

こんばんは！今日はたくさんの収穫がありました。そして今年最後の壁であった物事をしっかりと乗り越えることができました。出来事を通して自分自身を振り返る日にもなったのでとても良い一日だったなぁと感じています。学びや気づきにはポジティブな出来事だけでなくネガティブな出来事からも得られるもので、むしろネガティブのほうがメッセージ性が高いというか、軌道修正するにはもってこいです。出来事の解釈をポジティブ的なものとして認識するかネガティブ的なものとして

【投稿352日目】重視するもの

こんばんは！最近自分自身のことについて考えているとわかったことがありました。組織でも個人でも何かを取り組む上で自分のしたことが反映されていてそれがしっかり目に見えることを求めている、、ということです。環境によってはそれを確認・イメージしやすいところもあればそうでないところもあると思います。それを自分でやった、という感覚は私個人の価値観においてはとても大きいなぁと。。何度かnoteにも書きましたが、以前は頭の中にもう1人の自分がいて何かある

【投稿347日目】時間は待ってはくれない

こんばんは！今日はたくさんの収穫がありました。たくさんありすぎてまだ整理がついていない状態です（笑）さてさて何回目かのゼミが終わりました。 2022年のゼミは今日で最後ということでなんかやりたいなぁと思い少し行動。。。しばらくゼミのことを noteに書いていなかった気がしますが、今日は書きます（笑）これまで何度も書いてきましたが、私のゼミにおける目標は２つ。１つは自分の納得のいく卒論を仕上げるということ、そしてもう１つはゼミの雰囲気づくりをするこ

【投稿335日目】自分の笑顔を探してみよう

こんばんは！さーて12月に入りました！今日は昨日一昨日に比べて超寒くなり家にいても足が冷えてくるという、、本格的な冬の寒さを感じました。やはり寒くなるとつい水分を補給することを忘れてしまいます。寒くなる前までは飲み物をがぶ飲みしていたときもあったのですが、今では意識して飲もうとしない限り冷蔵庫をあけて飲み物に手をつけることすらも忘れています（笑）こんな寒い季節には温かい飲み物。カラダもココロもしっかり温めてくれます。しばらくは寒い日が続くかもし

【投稿334日目】11カ月達成！

こんばんは！今日で11月も終わりということで……… 時の流れというのは早いですね（笑）昨日道を歩いていたら道端にバナナの皮が落ちていました(@_@。マリオカートでも繰り広げられたのかなぁ……と。ちなみにニンテンドーDSiを使っていた頃、はじめて買ったソフトがマリオカートでした。カロンを好んで選んでいました（笑）タイムアタックではよくお世話になりました。時々クッパで重量感を感じながら……。キャラクターはヨッシーが好きです。ヨッシーといえば、スーパ

【投稿324日目】みたくないところにヒントが隠されている

こんばんは！身体的疲労を感じたときスーパーで飲み物を探しているとつい炭酸飲料水に目がいってしまいます（笑）いつもならお茶を選択している自分ですが、、、「今日だけは・・・」「ヤバい……これが中毒というものか………」「自分は今正常な判断ができていない……」「今日はやりきったんだからいいじゃないか……」頭の中の会議で色々な声があがります、、しかし決定権を持つところが疲れているのでなんとかの優越みたいな感じで本能的な判断がなされ結果炭酸飲料水を

【投稿320日目】ステキな笑顔は正義

こんばんは！寒い日が続きますね、日中はつい日向を歩きたくなってしまいます。昼でも寒さを感じるほど…… 冷え性な私にはリアルで身に染みてきます（笑）さてさてここ数日自分が超楽観的であることに驚いています。決して変な食べ物を口にしたわけでもないのにことあるごとにグララララァァと笑っています。。ゲラゲラでした（笑）ほんとにしょうもないことが好きでホーム感ある空間だとついそんな自分がこんにちはしてしまいます。そんな自分を変な顔せず受け入れて笑っ

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