ありがとうございます。 『ケビン』です。 この記事を読んでくれている方は、 とにかく 「中年太りを解消したい」 「健康的痩せてハツラツした毎日を送りたい」 もしくは…
私の自己紹介をさせてください。 名前は、ケビンと言います。 30歳まで 肥満体型で自分に自信がありませんでした。 肥満で自信がないから、 周りの目ばかり 気にしてや…
こんにちは、ケビンです。 冒頭にも書きましたが、 もう一度言いますね。 ”ココロとカラダも健康にしたい尚且つ しっかりと中年太り対策をしていきたい！” と思…
kevin_diet
2023年12月20日 21:36
ありがとうございます。『ケビン』です。この記事を読んでくれている方は、とにかく「中年太りを解消したい」「健康的痩せてハツラツした毎日を送りたい」もしくは「ケビンのこと大好き」(笑)という方でしょう。この記事では、痩せにくいあなたでも無理なく楽しく痩せるための極意をご紹介します。軽く自己紹介します。私は8年前に職場の人間関係・環境に疲れ果てて、30代という中
2023年12月18日 22:02
私の自己紹介をさせてください。名前は、ケビンと言います。30歳まで肥満体型で自分に自信がありませんでした。肥満で自信がないから、周りの目ばかり気にしてやりたいこともできない。仕事以外は家にいる。周囲と完全にシャットアウト。。趣味もない自分でした。ダイエットをやろうと思ったきっかけ私は8年前に職場の人間関係・環境に疲れ果てて、30歳という中年になり、運動不足
2023年11月16日 00:13
こんにちは、ケビンです。 冒頭にも書きましたが、 もう一度言いますね。 ”ココロとカラダも健康にしたい尚且つしっかりと中年太り対策をしていきたい！” と思っているなら、ダイエットのマインドセット知識は”必須”です。 この知識を得ることでダイエットを始めることができれば冗談抜きで3ヶ月後のカラダは 変わりますよ。言ってみれば、このマインドセットは ダイエットの基盤で
