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川口健太朗[大腸がんステージ3bサバイバー]
2023年3月9日 23:04
お疲れ様です！今回は、ファスティングについて、痩せるためのファスティングの方法と内臓を休めるためのファスティングの方法ファスティングの注意点や実践している感想をお伝えします！がんサロンPeerParkの川口健太朗です。がんサロンやがん患者会の運営をしたり、大腸がんサバイバーとして講演したりしています。がんになり健康的に生きようと決めて、食生活アドバイザー、心理カウンセラー、健康
2023年3月20日 13:13
お疲れ様です！今回は、健康的に生きるための最強の運動と題して、「登山」についてお伝えします。NEW Well-beingという企画では、健康的に生きるということをテーマに、食事・運動・睡眠・身体・精神の5つの切り口で、健康的に生きるということを学んで実践していることをお伝えしています。健康的に生きるということを学べば学ぶほど、登山はこの5つの切り口全てを体験できる最強の運動だと思うので
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