0.1tの健康

2021年6月9日 体重133.8kgからダイエット開始 とりあえず100kgを目指…

0.1tの健康

2021年6月9日 体重133.8kgからダイエット開始 とりあえず100kgを目指すというヒトです。

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リバウンドに挑む物語、始まってます

どうもこんばんわ。0.1tの健康、もといろでゐです。 なんと2年半ぶりです。 2年半も経てばさぞかしスッキリしてるはず。。。 そんなこともなく、リバウンドしてしまいまし…

0.1tの健康
4か月前

自己紹介とか色々~食べて減量~

皆さま初めまして。 「0.1tの健康」と申します。 このnoteは、体重130kg↑の野郎が100kg(=0.1トン)以下を目指し、そこでの食事や考え、やったことについて自由気まま…

0.1tの健康
2年前
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リバウンドに挑む物語、始まってます

リバウンドに挑む物語、始まってます

どうもこんばんわ。0.1tの健康、もといろでゐです。
なんと2年半ぶりです。

2年半も経てばさぞかしスッキリしてるはず。。。
そんなこともなく、リバウンドしてしまいました。
一言でいえば自分の甘えが原因なのですが、それだけだと面白くありません。

今日はリバウンドの経緯や体重増加具合、更に現在の状況を話してみたいかなと思います。

健康診断から見る体重変動

勤務している会社では毎年3月前後に健

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自己紹介とか色々~食べて減量~

皆さま初めまして。

「0.1tの健康」と申します。

このnoteは、体重130kg↑の野郎が100kg(=0.1トン)以下を目指し、そこでの食事や考え、やったことについて自由気ままに書いていくものです。

自己紹介年齢:20代(社会人4年目)

開始時体重:133.8kg

BMI:47.12←!?

目標体重:とりあえず100kg切り。最終的には60kg代になりたい。

趣味:音ゲー全般

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