アレクサンダーテクニークの始まりはフォーカルジストニア（発声障害）からだった。

フォーカルジストニアはある特定の状況で動作をする時に、自分の意図と反して不随意で持続的な筋肉収縮を引き起こす神経疾患です。 例えば、ピアニストが、弾こうとする時に全く指が動かなくなってしまったり、特定の指を動かそうとすると他の指もついてきてしまうといった症状が起こります。 実はアレクサンダーテクニークの創始者であるF・Mアレクサンダーさんも今でいうフォーカルジストニア・発声障害の症状に悩まされていました。 舞台俳優で声優だったアレクサンダーさんは、日常で話す時には何も問