【2021.8.6】暑さに身体が慣れてきている。成り行きではなくてもちろん色々講じているのだけれど、慣れると警戒心が下がる。ストレス自体は大きいものだから、分が悪い時にどうにかなると思わないように。。自分だけじゃなくて選手もそう。
画像1

読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。