プラズマ乳酸菌って何！？
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プラズマ乳酸菌の効果
皆さんは知ってますか！？
最近は色々な場所で目にすることも
多いかもしれません。
飲料やヨーグルトはもちろん
チョコレートに入っているものも
よく見るようになりました！
最近ハマって常備してあります笑
1000億個もこの中にあるなんて想像できません！💦
そもそもプラズマ乳酸菌って何？
普通の乳酸菌と何が違うの？
と思っている方も多いと思うので
今回はプラズマ乳酸菌についてまとめました！
最近注目されている乳酸菌の一種！
みたいですね🤔
特に通常の乳酸菌に比べて
抗酸化作用が強いというのが特徴です！
以下にプラズマ乳酸菌の効果をまとめました。
抗酸化作用が特に強い乳酸菌とのことで
・免疫力アップ
・アンチエイジング
・美肌効果
などが目立ちますね🌱
それでは１つずつ見ていきましょう！
通常の乳酸菌と同じく
腸内環境のバランスを整えてくれるみたいですね！
腸内には免疫力に直結する細胞があります。
腸内環境が良くなると免疫力もアップします！
プラズマ乳酸菌の高い抗酸化作用があるため
細胞内の酸化ストレスを緩和して
老化防止など若返り効果が特に期待できそうですね！
腸内環境が良くなると
消化、吸収がスムーズに行われます。
そうすると
血液に乗ってきた栄養が隅々の細胞に行き渡ります
ビタミンなどの吸収などにも直結するので
美肌対策にもなります！
意外かもしれませんが
腸内環境と脳も関係しています。
腸内から脳に信号を送る経路があり
腸内でセロトニンを生成しています。
つまり腸内環境が悪いと
ストレス、不安、うつの原因となることがあります。
以上がプラズマ乳酸菌の効果でした！
まとめ
今回のおさらいです！
こんな効果がありましたね！
これらの効果には個人差はありますが
適度に取り入れることは体に良さそうですね！
腸活のお供にプラズマ乳酸菌を取り入れてみるのも
いいかもしれないですね😊
今日もここまで読んでくださり
ありがとうございました🙇♂️
飲料タイプやタブレットタイプもお勧めです！！
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