51.季節の変わり目

皆さん、こんにちは。

主観ですが、
今年の夏はそこまで暑くなかったと感じます。

夏が終わり秋の風が吹き始めている今日この頃ですが、
皆さん体調管理はできていますでしょうか？

私は、
少し頭痛に苦しみましたがそれ以外は特に問題なく進んでいます。

しかしスポーツの秋だと気合を入れて準備運動をせずに運動した結果、
肋骨付近に違和感ができ今でも笑うと響くような怪我を負っております。

季節が変わると同時に生活リズムも変化する。

良いも悪いも人間は、動物。
無意識のうちに環境の変化にストレスを感じます。


想定外を想定内に。

環境の変化に柔軟に対応する人が、
長期的に繁栄していくのだと感じた次第です。

以上です。