訪問看護師 身長が縮む！？～ぶら下がりたいのに(笑)～

執筆者：松永あさこ

秋の健康診断の身長測定にて・・
「あれ？」
「もっと背筋伸ばして」
と言われ、何度か測定した結果・・
昨年より身長が1cm縮んでました・・

ついに背骨も老化したみたい、と落ち込みながら事務所で話していたら
理学療法士の大瀧くんから
「背骨、骨盤、足首・・の姿勢のせいかも」とフォロー(笑)

とりあえず背筋を伸ばそうと思い、ジムでぶら下がり健康器をかっこよくしたような器具にぶら下がってみる。

んー・・
５秒で落下・・

ぶら下がるために、筋トレ&減量が必要みたいです(笑)