久しぶりの学生達へのお話と指導

こんにちは！
コンディショニングコーチの寺田です。

今日は
久しぶりの学生達へのお話と指導
というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪

高校ラグビー部へのお話今日はチームの活動はお休みだったのですが、
あるご縁から高校ラグビー部の選手達へ『講義』と『実技指導』を行いました♪

以前、サーキットトレーニングを一度だけやっている現場に居合わせた事はあるものの、
殆ど初対面の選手達。

普段の