ジュニア選手にプロテインを飲ませる？

こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。

今日は
ジュニア選手にプロテインを飲ませる？
というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪

タンパク質は大切な栄養素最近、何かと話題のプロテインドリンクやタンパク質を含む食べ物。

少し前まではボディビルダーやスポーツ選手が飲むもので、
普通の主婦の方や子供が飲むものでは無かったと思いますが、
D〇Cプロテインダイエットだけ以外にも健康の