よくある質問|トイレに頻繁に行けない時は?
トイレで経血を出せるようになる、具体的な方法をお伝えしている【経血トレーニング】講習会♪
具体的な方法=実践方法は、意外かもしれませんがたった2つです。
たった2つを実践した結果私は、いつの間にか生理中ノーナプキンで生活できるようになりました。
(講習会ではノーナプキンをススメてはいません!生理中はリラックスできることが大切。ノーナプキンなんて冒険過ぎます(笑))
実践方法の1つが『生理中、頻繁にトイレに行く』頻繁の目安は1時間半(90分)
この実践方法について、よく聞かれる質問をご紹介します。
トイレに行きにくい職場
世の中には色んな職業があり、確かに全ての職場が、トイレに行き易いわけではないです。
*学校の先生
気が付くと朝から一度もトイレの行かないまま、夕方学校を出ることがよくある。
*給食を作る調理師
トイレに行く時に、調理服を帽子からズボンまで着替えないといけないので、10時から14時まではトイレに行けない。
*職場に1人
パン屋さんで販売は1人でしているので、忙しい午前中から昼過ぎまでトイレに行けない。
*トイレが遠い
仕事部屋から2階下にトイレがあり遠いのでなかなかトイレに行けない。
行ける時に行きましょう♪
トイレに行きづらい職場にお勤めの方もご安心ください。
『行ける時に行く』で十分です。
生理前や生理中は、なるべくリラックスしたいです。トイレに頻繁に行くことがストレスになったら、本末転倒です。
『行ける時だけ行く』で十分です。
行きたくなります♪
と始めた経血トレーニングも、回を重ねるごとに、トイレに行きたくなってきます。
なぜ行きたくなるのか?
それは経血を出すことが気持ち良いことだからです。
経血をトイレで出したことがない人に、この気持ち良さを、私はこのように伝えます。
「おしっこがしたいのにすぐに行けない時、やっとトイレに行けてスッキリしたら、ふぉえ~~っとなって、少しの間座ったまま余韻を楽しむでしょ?経血をトイレで出す気持ち良さって、そんな感じです(笑)」
講習会では皆さんニヤッと笑って、伝わったと言ってくれます(笑)
経血をトイレで出す気持ち良さを体感すると、自然と生理中にトイレに行きたくなります。経血を出しに頻繁に行きたくなります。いつの間にか、優先順位が上がるんです。
生理中はトイレに行くことが、優先順位のトップになります。
だから、初めは楽〜に考えて、トイレに行く優先順位が上がるのを、楽しみに待ちましょう。
今はまだ半信半疑でも大丈夫!答えはすぐにわかります♪
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