#継続
ストレッチやってみた。
先月、ストレッチをやってみたnoteを書きました。
あれから家にいない時は出来ませんでしたが、なんだかんだで続けて2週間はやれたと思います。
ストレッチのお供は変わらずこの動画でした。
2週間やってみて思うことは、
ほんのり身体が柔らかくなり始めたかも？ってくらいでした。
昔から股関節が柔らかかった記憶がないレベルなので、そんなすぐには柔らかくなんかなりませんよねー…
このまま継続するか
先月、ストレッチをやってみたnoteを書きました。
あれから家にいない時は出来ませんでしたが、なんだかんだで続けて2週間はやれたと思います。
ストレッチのお供は変わらずこの動画でした。
2週間やってみて思うことは、
ほんのり身体が柔らかくなり始めたかも？ってくらいでした。
昔から股関節が柔らかかった記憶がないレベルなので、そんなすぐには柔らかくなんかなりませんよねー…
このまま継続するか
