病院食グルメベスト５！！

佐渡総合病院の病院食は美味い！

これが私の感想です。

さんざっぱら美味いものを腹一杯食べてコレステロール値を上げに上げ，
心筋梗塞で死にかけた私…。
今後は血圧を上げないように，
摂取塩分１日６ｇ未満で生きていくことになりました。
当然，病院食も塩分１日６ｇ未満の薄味，
1日１５００㎉で三食いただきました。
「薄味に慣れていってくださいね」
と釘をさされたので，病院食には期待薄でした。

でも・・・・
これが美味いんですよ。

まあ，間食を一切せずに，この食事だけが楽しみ，
待ち遠しいというのもあったのかもしれませんが，
それにしても美味いんです。
薄味でも少量でも，しっかり美味しい食事をいただきました。

その中でも特に美味かったものベスト５を紹介します。

第５位　フルーツ類
病院食には巨峰，オレンジ，メロン，パインなどが出ましたが，
どれもジューシーで非常に甘かったですね。

第４位　オクラ
オクラは元々好きな野菜です。
ほんのりの塩味で十分美味しく，おかずになります。

第３位　大根おろし
緑色なのはキュウリもおろして入っているからです。
甘くてさわやかな味です。
これは意外なヒットですね。

第２位　白身魚
ちゃんとした主菜。ご飯が進みます。
もちろん薄味なんですが，魚のうま味で十分満足できます。
あんかけや，バターソテーなど，様々なバリエーションで，
２週間飽きずに食べることができました。

第１位　肉団子
メチャメチャ美味かったですね。
もっとご飯くれ！と，思ったほどです。
肉類は，豆腐ハンバーグや挽肉入りオムレツなども出ました。
やっぱりテンションが上がりましたね～。

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そんな病院食を楽しんでいた入院生活も終わりが見えてきた頃，
ずっとラジオや本を娯楽にしていた私が，久々にテレビを見てみたのです。

たまたま（？）ラーメンの食レポ！！やばっ！ごきゅっ！
人はこうやって食欲を増大させていくんですよね。

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私はこれからも「美味いをあきらめない」でいこうと思っています。
そのためには食べ過ぎないことや，食材の組み合わせを考えて，
体重を落としながら食を楽しみたいと思います。

外食するときのキーワードは，
「小盛・Sサイズ・半残し」です。

今日は以上です。
読んでいただきありがとうございました。