ただ生き延びる(20230724-20230730)8月は丁寧に暮らします。 27 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2023年7月31日 21:52 リバウンドが戻らない状態が続いています。問題は暑さに耐えた一日の夜飯。ここの「たが」がはずれてしまっています。 この店の「アンチョビピザ」がやっと食えた!ほどよい塩気で最高。1週間で2回食べてしまいました。 お付き合いの飲み会が,これから続きます。自分でコントロールできる食事はきっちりと抑えていきます。 蕎麦とかね。いいよね。死にたくないんで,ちゃんとやります。 #ダイエット #ファスティング #タンパク質 #食物繊維 #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #株式会社はくばく 27 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート