ただ生き延びる(20230424-20230430)蕎麦は,痩せカーボ 35 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2023年5月1日 11:06 あれは火曜日…。寒風吹きすさぶ日に,無防備な薄着で一日過ごしたら,体調ガタ落ちでした。寒さでまず,首が痛くなり,それが頭痛に発展。そして心臓がいやーーな感じに。寒さに晒された体は,血管が細くなり,心臓キュンキュンしてしまいました。とにかく夜,体を温めて横になるしかないと。一晩明けて,生きていることに感謝。 無印のぼっかけ。初めて食べたけど,予想通り美味い。うちのコシヒカリにかけたら,もっと美味い! ローソンで一番美味いおにぎりは,一番安い,これだと思うんです。筋子もツナマヨも好きですけどね。 とは言え,大豆麺とかね。食べてね。糖質減らしてね。 糖質ゼロ麺は,もはやゼロだからね。 テレビでおいなりさんを見た日には,きょーーーれつに,おいなりさんが食べたくなるね。 蕎麦を食べていれば,どんどん痩せる。週2くらいで蕎麦を食べていきたいですね。 #ダイエット #ファスティング #タンパク質 #食物繊維 #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #もち麦 #株式会社はくばく 35 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート