ただ生き延びる（20230515-20230521）また痩せましたね！って言われてうれしいッス。
かなりストイックに過ごしています。この週は，ある事件があって，運動はセーブ。食事で落とそうとしています。
それは火曜日のこと。仕事中の車内で右肋骨のあたりに激痛！！！そのまま主治医のもとへ。
心臓にはまったく問題なし。胆石かも？と，エコーを撮るも，腹の脂肪が邪魔して見えない！とのこと。CTでないとわからないと。
とりあえず，痛み止めと，石を溶かす？薬をもらって，２週間飲み続けることになりました。
そして，水を飲む！私は気づけば水を飲んでないことが多いのです。意識してノルマにして，水分を摂ることにしました。頻繁にトイレに行くことになりました。
流水麺の蕎麦，かなり優秀です。蕎麦が多め。そして洗えばすぐに食べられる。めちゃ簡単。そして美味いです。
・・・って，がんばっていても，１食だけ祭にしたら，バフって体重が上がりました。誘った妻が悪いんじゃない。余計な物を追加して食べる自分が悪いのです。あなたにサポートしていただいた資金は，インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。