ただ生き延びる(20230501-20230507)6月7日の「試合」まで集中。 39 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2023年5月8日 10:58 充実した連休でした。そして,気づいた6月7日。それは年1回の健診!…それは私にとっての試合の日です。 このバーガー,久々。肉が美味い!でも,かなりの塩分で,喉が渇く。これで体重がポンっと上がりました。 この牡蠣バターのご飯。最高です。大盛りにしたいところを我慢しました。 佐渡に帰ってきた友人との宴。楽しく,美味しい時間でした。 二次会で初めて入った,ラーメンだけが美味い店。穴場だなぁ。 無限キャベツの素は,かなりいいですね。アレンジしすぎてハイカロリーになってしまいましたが。 あと1ヶ月。こんな飯を中心に,確実に絞ります。やりきります。 #ダイエット #ファスティング #タンパク質 #食物繊維 #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #株式会社はくばく 39 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート