ただ生き延びる(20230327-20230402)

画像1 今週は暴食つづき。悲しい別れや先行きの不安,仕事の忙しさなど,言い訳をたくさんしながら,ジャンク!ビール!外食!
画像2 お別れの会のお弁当。女子1人前の少ない量でしたが,胸いっぱいで,これで充分でした。
画像3 変わらないのは妻との食事。ここが安心材料。夕飯を抑えることを止めて,食べて飲んでになってます。
画像4 炊き込みご飯もシンプルに美味いです。
画像5 ジャンクの王様,ペヤング。ちょっと野菜を増やしてますが…。ジャンクさがハンパないです。
画像6 一人でふらっと食べに行ってしまいました。ノンアルビールでも最高に美味かったです。
画像7 4月からリスタート。自炊を中心に。マルちゃん塩ラーメンですが,糸コンニャクでかさ増ししています。
画像8 糖質ゼロ麺と納豆って最強の組み合わせ。腹は膨れても,血糖値が上がってないのが体感できます。

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