ドラマチックな人生が訪れる

自動的な反応が多いか、能動的な活動が多いか。

前者が多い場合は、代わり映えのない毎日が続き、

後者が多い場合は、ドラマチックな人生が訪れる。

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自動的な反応というのは、習慣のこと。

朝起きてから夜寝るまで、毎日同じようなことを行っている。

時々イベントがあったりするけど、だいたい行動がパターン化している。

これは悪いことではない。

習慣は生きるために必要だから。

でも、もの足りなさを感じているのであれば、自分に問いたい。

それでいいのか？　と。

人は習慣でできていくので、回数が多くなるほどそれが強化される。

これは改めて考えてみると怖い、、

希望とズレた生活をしていると、時間が経つほどそれが強固になるということだから。

では、どうすればいいのか？

現状を変えようと思ったら、

※まず、自動的な活動を止める。

すると、新しいことをやる余地が生まれる。

その時間で、初めてのことを体験したり、新しい企画を考える。

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そういった能動的な時間が増えるほど、

ワクワクするような展開が訪れるようになる。

生きるために習慣は必要だけど、

時々アップデートさせないと、今が強化されます。