人間力を底上げする

健康の仕事に関わっていて、相手が変わらず悩んでいたら、今日の話を参考にしてみてください。

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目標を達成したいと思う人は、２パターンあります。

一つは、すでに土台ができてる人。

これまで自分の課題を乗り越えてきて、気力や体力も充実している。

もっと上を目指したいけど、停滞していて専門家にアドバイスをもらいたい。

パッと見て、「うまくいくだろうな」と思うような人です。

この人は、方法が分かればどんどん進んでいきます。

もう一方は、ゼロからイチを作ろうと頑張っている人。

まだ土台ができてなく、なおかつ心の問題を抱えている状態です。

こちらのタイプは、方法論の前に、

人間力をグググっ！

と、底上げする必要があります。

「栄養バランスを整えましょう」

と言っても、それをできる状態じゃない。

つまり、

【体作り×心の問題に取り組む】

両方が必要ということ。

長期のプログラムは、これを踏まえて設計していきます。

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食事法などは共通のものを提供しても、

心の問題は、本人とゼロから一緒に取り組む必要があります。

例えば、続ける力がなかったら、続ける力を磨くトレーニングをするとか。

相手が変わらず悩んでいる時は、心の問題にも目を向けてみましょう。