リワークを始めてみての感想

最近、徐々にですがリワークが始まっています。以前、こちらの投稿で受給者証の手続きを始めたと述べましたが、それが進んでいるのでそれに伴ってリワークも少しずつ出来る事からやっています。

私のリワーク施設はとりあえずやってみなきゃ分からないから始めてみよう！という方針に感じられます。もちろん面談はしましたが、綿密に調査やテストを繰り返してアセスメントをするより、やりながら自分自身の事を考えていこうという流れになりそうです。

私は事前に入念に準備し、各方面に根回しをして慎重に進めるタイプではなく、とりあえずやってみたいというタイプなので私には合ってそうです。

今やっている事は

・視覚機能トレーニング・ワーキングメモリートレーニング(脳トレ的なもの)

・自己分析を深めるワーク

・ソーシャルスキルを高めるワーク

・自分の感情や気分の記録

などです。時おりグループワークが入ります。個人ワークも悪くありませんがグループワークだと色んな人の色んな話が聞けるし人脈も広がるのでいいですね！

今の会社で業務をしていた頃もそんなに勤務時間は長くはなかったのですが、リワークはそれ以上に自由な時間が持てます。

自由な時間は

・TOEICの勉強

・数学の勉強

・家事

・散歩

に充てていますが、疲れたら無理せず休もうと思います！

休職中の皆様は休職中はどのように過ごされているのか興味があるのでnoteで情報収集したいなと思います。

もしフォロワーさんでこんな風に過ごしてるよ～などとコメント頂けたら嬉しいです！

最後までお読み頂きありがとうございました！