＜お知らせ＞

『THE21』（PHP研究所）/2021年2月号（1/9発売）の総力特集第1部に取材記事が掲載されます。私は知識に定着する読書法について解説しました。今回の記事は、｢頭がいい人の読書術｣（すばる舎）がベースになっています。本記事の画像はamazonに公開されているものを使用しています。

有名な「エビングハウスの忘却曲線」によれば、人は学んだことを20分後には42％忘れ、1時間後には56％忘れ、1日後には67％忘れ、31日後には79％忘れます。一度読んだだけでは、大半の内容を忘れてしまうのも仕方ないということ。本の内容を記憶したいなら、“読みっぱなし”は厳禁です。　　

カナダのウォータールー大学の研究結果によると、何も知らないところから学習して知識を得た状態を100％とした場合、24時間以内に10分間の復習をすると記憶率は100％に戻ることが明らかになっています。

次に1週間以内に5分の復習をすると、また記憶率は100％に戻り、その次は1カ月以内に2〜4分の復習をすると、記憶率は100％に戻ります。本の内容を記憶に定着させたいなら、何度も読み返して反復する作業が不可欠です。

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