#ストレッチ
息を吐きながらのストレッチをおすすめる理由
こんばんは！
音楽家の湯川和幸です。
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つい先日の夕方のことです。
夕飯に呼ばれた長男の叫び声が
台所から聞こえてきました。
どう叫んだかというと、、、
ズバリ！！
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「また、なべ〜〜〜〜！！
イヤーーーーーーーーーー！！」
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ストレッチの効果をより高めるコツ その2
おはようございます！
音楽家の湯川和幸です。
さて、本日のテーマは
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ストレッチの効果をより高めるコツ その2
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について。
声を楽に出せる体になるために
とても有効なもの。
それはストレッチです。
せっかく貴重な時間を使って
するのですから、ぜひより効果を
高める方法を知っておきましょう。
それで
ストレッチの効果をより高めるコツ
おはようございます！
音楽家の湯川和幸です。
さて、本日のテーマは、
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ストレッチの効果をより高めるコツ
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について。
せっかくストレッチするなら
ぜひぜひ今回のコツを
やってみてください。
ストレッチなんて
やってないよーという方！
このコツを知っていると
日常の動作でたくさん応用できるはず！
体