私の取扱説明書

「取扱説明書を作ってみたらどうでしょう。」
そんな精神科医の先生の一言。最初は西野〇ナのあの曲が脳裏に浮かび「ハズっ。」と思ってました。しかし、自己分析や客観的に自分を見る訓練かと思い真面目に取り組んでみることにしました。
以下、箇条書きで続きます。