雨の日は憂鬱

最近、天気が悪すぎる。

雨と曇りを繰り返して、
霧がかかって空が暗い。

むちゃくちゃ憂鬱じゃないすか？
本当に気が滅入る……

エヴァのTV版の最終回、
最後の方って覚えてます？

おめでとう！ありがとう！
ってなる、ちょっと前。

自分の捉え方次第で世界は変えられる的な
くだりで、みんなが口々に言うんですよ。

「晴れた日は気分良く」
「雨の日は憂鬱」
「と教えられたらそう思い込んでしまう」
「雨の日だって楽しいことはあるのに」

当時、中学生だったんですけど、
観てて思いましたよね。

なるほどなと！
大事なのは気の持ちようだと！

あれから25年。大学で心理学を学び、
大人になった今、改めて思いますね……

無理だよミサトさん！

認知の変容で乗り越えるのは無理！
梅雨は嫌い！低気圧はしんどい！

教えられたからとか！
思い込みとかじゃなくて！

雨の日は憂鬱です。

助けてよカヲル君！カヲル君ー！