Day403 アウトプットのすすめ

2024/8/28 Wed
台風心配です。

今日はHIRIO流「学びを身につける方法」をお伝えします。

「アウトプット」って知っていますか？
自分が情報を得ることを「インプット」と言います。
入力するってことです。
その反対に学んだことを外に出すことを「アウトプット」というんですね。

ご存知の方も多いですよね。（失礼しました）
最近、アウトプットがしきりと叫ばれています。
なぜ、そこまで「アウトプット」が叫ばれているのでしょうか。
このアウトプットには
　①自分の思考を整理する
　②理解を深める
　③自分の知識にする
　力があります。

じゃー何をアウトプットするのか、シンプルです。
それは、『自分が感じたこと』『学んだこと』です。

具体的には、映画や読書、セミナーや研修、会議や授業などですね。日記なんかもアウトプットになります。

ボクのおすすめアウトプットトップ3を紹介します。

第3位　日記

です。
　その日、うまくいかなかったマイナスの感情【放電】・うまくいったプラスの感情【充電】、そして明日うまくいくと思える【未来日記】これを毎日5分時間とってタブレットに打ち込むのがボクのスタイルです。
　ちなみに、アプリはNoteshelfをもう3年ほど使っています。
そして、週末には1週間の振り返りを書きます。
こちらはモレスキンノートに手書きです。
【よかったこと（Keep）】
【改善点（Problem）】
【来週どうするか（Try）】をそれぞれ箇条書きで書き上げます。
翌日曜日には、【今週の予定】をざっくり俯瞰します。
そうすることでいつ、何を、どれぐらいするのかが明確になり、見通しをもって1週間過ごすことができるようになりますよ。

第2位　SNS

です。
　ボクは普段、X・Instagram・Facebookを利用しています。
それぞれに使い分けをしています。
Xは普段頑張ってることや気になること。仕事関係の情報収集について利用しています。
Instagramは主に酒呑みログとアウトドアログです。
このインスタには、日記をベースにアウトドアの情報を発信していまそして、Facebookは主にプライベート。
同級生や同僚、昔の仲間との繋がるツールとして活用していますね。
家族行事や、ちょとした自虐ネタなどアウトプットすることでたくさんの人と繋がることができますね。

第1位　読書

です。
　やはり堂々の1位ですね。
学びんだことを咀嚼し、自分の言葉でまとめることで知識と知恵に変わります。
また、学んだことは人に伝えることでより定着することはさまざまなレポートで証明されています。
ボクの場合、iPad Proのメモ帳でテキスト打ちしています。
便利なところは、Apple同士なら“同期“できることです。
いつでも気になるとiPhoneで見直すことができたり、コピペでSNSへ投稿することも可能なんです。

やはり、学んだことは言語化し、アウトプットすることで自分の力となりますね。
そして、それが自分のブランドになっていく。
そんなチャンスが“アウトプット“にああるんですね。

どうですか？
少しずつから今の気持ちをアウトプットしてみてください。
ちなみに、ジャーナリングもおすすめです。

【教訓】
書き出そう