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ゴーヤは苦味があり、体の熱を取り除く効果があります。豆腐や鶏肉と一緒に煮込んでスープにす…
今週は何年かぶりに熱を出し、喉の痛みから始まって、背中も腰も頭も、挙げ句の果てには膝まで…
そろそろ旬真っ盛りになるトマト。 旬の時期に食べる物って１番力強く栄養や効果・効能が発揮…
