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風音
2020年4月20日 20:36
軽い気持ちでRolaのYouTubeで紹介されていたエクササイズを試してみたら、高校での千メートル走以来の息切れになった。ウォームアップの方は「あれ、もう終わりか」と思えたが、続いてワークアウトは最初のジャンピングスクワットから「きつい...！」と足が悲鳴をあげた。なんとか計二十分遂行し、滝汗をかくことが出来たが、息が整うまで十分程かかり、運動しすぎの吐き気に悩まされた。けれど三十秒動いて休憩、ま
2020年4月1日 21:40
雨。午前中に通院の予定があり、二十分程度の筋トレを済ませて筋肉痛に苦しみながら病院へ向かった。大抵待合室で数十分待たされるので何をして時間を潰そうかなと考えていたら、病院には私以外の患者は一人もおらず、受付をしてすぐ診察室に呼ばれた。いつもは五分かからず終わる決して良いとは言えない点数稼ぎかとも思われる診察も、後に控える人がいないからか十分程時間をかけてくれた。薬局はいつも通り時間がかかったが、思
