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人生150歳以上、心も身体も健康に前向きに生き続けるための鶴見和大の記事
2020年1月4日 18:30
「どうやって痩せたの？」と多く声を頂くことが増えましたが。。。。いたって簡単。。簡単じゃねーよと思われるかもしれませんが、要点を簡単にお伝えすると・身体の仕組みを理解する・摂取するものを理解する・心の仕組みを理解するが大きいのかなと。よくあるケトジェニックダイエット、炭水化物抜きダイエットレコーディングダイエットなどなど種類も豊富ですが、いろ
2019年12月15日 16:58
健康診断あー人によって好きな人？もいれば、苦手な人いますよねー基本的に嫌いな人です笑というか行くのが面倒。。。だけど、大事とはわかってる。。会社として定期的にやってくださるのでちょうど３年前に行ってきました。すると、、、、単位忘れましたけど、中性脂肪の数値が４０〜１２０が適正の数値３年前の鶴見は「９６５？！」よくわからん数字を叩き出しました笑それから
