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双極性障害と共に生きる

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記事一覧

繊細過ぎる心と向き合えるのか?

繊細過ぎる心と向き合えるのか?

はじめに今回、家族と旅行の兼ね合いで先週日曜の更新は休みをとった。家族と旅行に行ったわけだがその段取りなどで不満があった。(ただ喧嘩になりかねないから声には出さなかったけど)
その時のことについては次回の記事にて投稿できたらと思う。

繊細な心双極性障害と診断されて間もなく2か月がたとうとしている。薬物療法とカウンセリングを行っている。心の制御をどのようにしていくか?考えながら今に至っている。日記

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自分流「気楽」な生き方

自分流「気楽」な生き方

おかげさまでこの記事が5記事目となった。殴り書きのように執筆しているこの日記。
元々、医師のすすめで始めたnote。最初は自分が一体何を書けばいいのかわからずにいた。そんなとき「双極性障害」と共に生活するために考え、自分自身の備忘録のように執筆してきた。誤変換・誤入力が激しいが自分自身の今を伝えていくために、脳内で思いついた文章を殴り書きのように書く。そんなスタンスでお送りしている。

「気楽」っ

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2つの「回」で自分を変える

2つの「回」で自分を変える

まえがき10月25日に投稿し、いろんな方が見てくださり。中にはフォローしてくれた方もいた。どうもありがとうです。
また前回投稿した投稿で誤入力があったらしくご指摘もあったり。ただこれだけ。誤入力が発覚するとかなり気分が落ち込むので、極力放置していただけると助かります。自分で見つけて直す方がまだ落ち込む比率が下がるんで。(またなぜ落ち込むのかなど問いかけないように)
と、自分勝手すぎる男が今週あった

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双極性障害と向き合いたい

 今回、自分が最近精神科で「双極性障害」と診断された。薬物療法である程度落ち着くことは出来るが、自分自身、病気と向き合わなければならないと医師から話があった。
その医師のアドバイスを元に日記を不定期ながら再開してみようと思う。

noteを執筆してから1年以上空白の時間が続いた。今日、ふとnoteという存在があったのを久々に思い出した。元々社労士を目指したいとか無謀ながら夢を語っていた。今になると

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