体重が増えない話

昨日､

晩ご飯に､

• 手作りのたこ焼き（20個）

• 白飯

• ビール

を食した｡

手作りのたこ焼きについては､たこ焼きのプレートを使って作った｡

まぁ､下ごしらえがめんどくさいよね｡

スーパーで買った方が手軽｡

ま､個人的な感想としては､手作りのほうが好き｡

なんとなく､手作りのほうが美味しいと思っている｡

で､

｢ヤバイ､体重が増えるかも･･･｣

たこ焼きを食べる前のカロリーは1000キロカロリーほど｡

具体的には､

• ミスドのポン･デ･リング:約200キロカロリー

• スティックパン:約300キロカロリー

• カップ麺:約350キロカロリー

• まんじゅう:約200キロカロリー

1日の摂取カロリーは1500キロカロリーと決めていて､

• たこ焼き

• 白飯

• ビール

で1500キロカロリーをオーバーする感じ（目安）｡

｢ま､たまにはいっか･･･｣

という感じであった｡

しかし､

とても気になる｡

本日､朝起きてすぐに体重を測ったら

53kgであった｡

毎日､体重測定をしているが､

いつも53kg｡

今日､測ったら

53kg｡

まったく変わっていない｡

｢ふぅ､､､良かった｣

という感じであった｡

たまたまなのか､

それとも､

カロリーが間違っているのか｡

それは筆者にも分からない｡

だけど､

｢これくらい食べてもいいのか･･･｣

と思ったのであった｡

かといって､

暴飲暴食はしないけどね｡

あと､ビールも飲まない｡

なぜなら､

ビールを飲むと全身がかゆくなる｡

おそらく､相性が悪いのであろう｡

なので､今後､ビールは飲まない｡

前は､そんなことなかったのだけど､

ま､全身がかゆくなるのは不快なので､飲まない｡

ネットで調べたところ､

アレルギー症状の1つかもってなっていたので､

なおさら､ビールは飲まない｡

ちなみに､アルコールが入ったモノは飲まない｡

決めた｡

そういうわけで､

昨日は食べすぎだと思っていたが､

実は､そうではなかったというお話｡

まぁ､もうちょっと太ってもいいのだけど｡

ま､今の体重を維持しようと思っている｡