マガジンのカバー画像

日記

131
運営しているクリエイター

#健康

乳の横が痛い。これはもしや、、、。

乳の横が痛い。これはもしや、、、。

😨

こんな顔になりました。

なんか急に、左の胸の横へんがね、微妙に痛い気がして。

なんか触ると痛いような、、
でもハッキリ場所が分かりません。
あちこち触ってみても、しこりのようなものも無い気がします。

鏡の前で手をあげて見てみると、あれっ、、

なんか脇の下、数センチ位のところ
丁度、左の胸の横へんの所に、凹んだような縦線が。
うっすら、、うーん、、
右にはありません。

年頃の女 も

もっとみる
健康に対する努力は要るか?

健康に対する努力は要るか?

最近、右のお尻の上らへんがズキズキします😢
腰が痛いなぁって思ってたけど、どうもお尻辺りから始まってるみたいです。

姿勢が悪いのだろうなぁ、、、
なくて七癖とはよく言いますね。
毎日の動作の中で、左右のバランスがおかしいようです。
不調はほぼ全部右側に出るので🙈

痛いのはしんどいものです。
痛いと、ちょっとストレッチをしなきゃ、、、とか
へんな姿勢をしてても「はっ」と、正したりします。

もっとみる
歩くだけで大惨事。

歩くだけで大惨事。

今春、過去最高の体重を叩き出しております・・・・🙈

もともと、太りやすい方です。
今まででMAXだったのは20代の頃の暗黒時代。
全身に毒が回っていたようで、精神安定を求め毎日ハーゲンダッツ食べてました。
この時は30歳手前で毒が抜け、なんとか減りましたが(ちょっと病的)

今回は、環境の変化もだけど「更年期」も関係してるのかもしれません。
増加の一途を辿っておりますし、他の不調もチラホラ。

もっとみる