分岐鎖アミノ酸（BCAA）：日常生活への驚くべき効果

こんにちは！かっつーです。
僕は中学生の頃から10年間ほど筋トレやサプリメントの探求を続けています。
長く運動や筋トレを続けていくと徐々に身体の仕組みについてや、細胞の仕組み、
エネルギーをいかにして生み出し、生化学的にどのような相互作用が細胞内で発生しているのかを学問したくなるものです。 このシリーズでは、生化学、運動学、生理学、細胞学などの観点から、ちまたで販売されているサプリメントがなぜ効く