「体力」が全てを握る?!叶える力の鍛え方
夢を叶えたい!と考えて、ほな体力鍛えよう、と思う人はどれくらいいるんだろうか。必要性はわかるけど、そもそもまずはどうやって夢を叶えるか、という手法を考える方が大多数ではなかろうか。
今日はたまたま目にしたR25シリーズの、堀江貴文さんのインタビュー動画がふと目に止まった。テーマは「体力と睡眠」にまつわる話。そういえば50代ってなったことのない世界(執筆時点で私は39歳)。50代でもプライベートにお仕事にフルスロットルな印象の彼が、どんなことを意識して日々取り組んでいるんだろ