マガジンのカバー画像

呼吸とからだのこと

11
2021.01〜から、呼吸DOJOに通った感想や、呼吸や身体における日々感じたことを書き留めています。
運営しているクリエイター

#自分らしく生きる

自分自身に誇りが持てるって、すごいことだ。

自分自身に誇りが持てるって、すごいことだ。

はじめにみなさんは、いつ自分が生きていると実感しますか?

冒頭からなんともつかみどころがわからない、つかむところは一体どこか探ってしまうような問いかけですが。

これからする話は、わたしが2021年1月から学び通っている呼吸DOJOから得たことになります。

この最初の問いかけに入る前に、なぜこの問いが生まれたのかの流れを前置きで書きますので、しばしお付き合いいただければ幸いです。

わたしが呼

もっとみる