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一瞬で悩みがなくなる❗️心の練習‼️

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あらゆる悩みを消す方法!考えないようにするには?良い気分でいるには? 心の練習で悩みが解消されていきます!悩みの本質を知れば、これまでの負の感情が ゲキ的にプラスになっていきます!
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#スルースキル

スルースキルで、苦悩はなくなる‼️(その3)

前回の記事です!

理想像をなくして楽になろう!自分の

心の中の

「理想とのギャップ」

によって

心が乱されることが

わかりました。

そして

一人一人が持つ

「理想像」は

大体10個ぐらいです!

その中でも

一番メジャーなのが

「成功者」という

「理想像」です。

色々な成功者のイメージ父や

母が

成功しているとか、

歴史上の

偉大な成功者

プライベートでの

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スルースキルで、苦悩はなくなる‼️(その2)

スルースキルで、苦悩はなくなる‼️(その2)

前回の記事です!

苦しみの原因は、自分の理想像例えば

誰かから

「お前頭悪いな」と

言われたら

どうでしょう?

腹が立ちますよねー

このセリフに

カチンとくる

という人は

おそらく

相手が悪いのだ

相手の言葉で傷ついたのだ

自分を苦悩にさせたのだ



思っています。

当然ですね。

しかし

どのような

苦悩も

腹立ちも

自分の

エゴで

作り上げた

「理

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