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占いの森カタリナ あなたも絶対うまくいく❗️ お金も仕事も人生も❗️ソロモン先生しあわせ成幸学園‼️
2022年6月29日 23:44
前回の記事です！↓↓↓↓↓効果的に起きる！早起きトリガーすんなりと早起きができるようになるには「早起きしないと いけない」ではなく「早起きしたい」と思えるような楽しみを用意することが大切です 早起きトリガーを使うと自然にパッと起きられる気持ちになります理性ではなく感情を動かすことで日増しに心から早起きの気持ちが定着していき
2022年6月14日 21:55
前回の記事です↓↓↓↓↓忙しい人でも大丈夫早起きをすると時間への意識が飛躍的に変わってきます 朝の作業はびっくりするほどはかどりますから朝時間の虜になるでしょう。早く起きようと必死で努力しようとか考えないことが長続きの秘訣です睡眠時間を削って無理やり早起きするとか乱暴なやり方では続きません朝5時に起きよう！と思ったら夜の21時
2022年5月1日 07:50
前回の記事です ↓ ↓ ↓ ↓ ↓早起きが人生を劇的に変える！仕事や作業を夜遅くまでやるかそれとも朝早くに起きてやるかどちらが効率が良いのか？私自身ずっと夜型で今日中に「終わらせないと いけない！」と思い深夜まで仕事する派でした。これは実は大変効率が悪かったのです。朝のほうが効率が良い！自分で実験してわかったのですが作業や
