マガジンのカバー画像

僕の日記

9
運営しているクリエイター

#瞑想

日記 4/13

日記 4/13

こんばんは!katsuです!

今日は7時に起きてすぐにご飯を食べました!

その後、雨で電車が止まっていたので彼女の送迎をしました。
企業の採用面接だったようです。
受かってるといいね!

家に帰って10時半から英会話を始めました。
今日は仕事についての会話をしました。
昨日や一昨日より英語が聴けるようになった気分です。(笑)
自信がついてきたからかもしれません。
明日も8時から英会話楽しみます

もっとみる
日記 4/12

日記 4/12

こんばんは!katsuです!

今日は7時に起きました。
起きてから瞑想をしました。朝からスッキリ!

その後8時から9時まで英会話をしました。
講師は昨日と同じ人にお願いしました!
僕はリスニングが苦手みたいなので、そこを意識していこうかなと思います。

朝ご飯を食べてから昼までプログラミングをして、その後昼寝しちゃいました。
気づいたら5時だったので昼寝と言ってもいいのだろうか(笑)
まあいい

もっとみる
日記 4/11

日記 4/11

こんばんは!katsuです!

今日は7時に起きてヨガを40分しました。
全身を動かすヨガに挑戦してみました。結構足周りの筋肉がプルプルしていて、驚いてます。ヨガって結構体動かすんですね!
じっくりやったので瞑想はできませんでしたが、楽しかったです!

朝ごはんを軽く食べて、8時からオンライン英会話をしました。
今日はフィリピンの方が先生でした。
実は、先生が不機嫌とかだと怖いのでキッズ向けの人に

もっとみる
日記 4/10

日記 4/10

こんばんは!katsuです!

今日は8時に起きました。
ヨガを30分、瞑想を1時間しました。

YouTubeのヨガを検索をして1番上のやつ2つをしました。
1番しっくりくるやつを探しています!

瞑想は今日初めて鐘の音を鳴らしながらやってみました。
今までで1番集中できました!
明日から鐘を鳴らしながらやっていこうと思います。

そのあと朝ごはんも食べずにYouTubeでゲーム実況を見始めてし

もっとみる