あさにっき１３８

おはようございます☀

昨晩ネガティブな思考に囲まれ、「もう嫌だ」になっていました。

なぜたまにこうなるのか全然わからなかった。実は、疲れていたからなんだと、初めて知りました。

朝に比べて、日中を過ごした自分というのは、体力も精神力も減っているそうです。私はそのことに気づきもしなかった…。

体力と精神力は、互いに影響し合い関係し合っているというのに、精神力は特に無限にあるように思っていました。だから、ずっと考えるようになっていたんです。

まずは疲れをとることを意識しようと思いました。でもわたしの中で「疲れをとる自分を許せない」という思いが浮かび上がってきました。それは、ずっとずっと「がんばらないといけない」環境だったからです。それを思うと、私が可哀想で涙が出てきました。

わたしは疲れをとるなんてことよりも、やることがある。それは、社会的に認められる程度将来につながる仕事を選ぶことであるし、人生を穏やかに過ごしていくためにさまざまを鍛えることであり、自分をどんどん励まして向上していくことなどです。

全部できてから疲れをとるべき。

そんなわけないのに、わたしはこれを心の中心で信じている。疲れた状態で適切な判断が下せるわけがない。

はぁ。

少し考えて、破り捨てよう。

行ってきます。

◎昨日のつぶやき

やめよう。