【毎日たった15分】 頭の回転があがったやり方（とそのデメリット）

このブログでは会社員としてパフォーマンスをあげるためのノウハウをご紹介してきました。 ※パフォーマンスとは下記の2点で定義しています。 ・集中力・やる気を出す　→　攻め ・ストレスで折れにくい　→　守り 今回は攻めについてのノウハウをご紹介します。 これまで紹介してきた記事はこちら 本日の要点✅ 会社員としてパフォーマンスを上げるために頭の回転をあげることは重要 ✅ 頭の回転を上げるためには、脳のワーキングメモリを鍛える必要がある ✅ トレーニングとしてDNBと呼ばれ