筋トレのポイント

お読みいただいている皆さんありがとうございます。プロリハ研究サロンの唐沢彰太です。（自己紹介はこちらから→唐沢彰太って誰？）

身体の運動がポイントのリハビリテーション（以下、リハビリ）特に理学療法では、筋力が足りているかを評価し、足りていなければ筋力トレーニングを実施していきます。
ですが、筋力トレーニングって意外な落とし穴があるって知ってましたか？
そこで今回は、リハビリで筋トレを取り入れているPTやOT、また患者さんに知っておいて欲しいポイントをまとめていきます！

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筋トレのポイント｜プロリハ研究サロン