なぜ運動をここまで推すのか？

どうしてそんなに"運動"にこだわるの？

カラダノホンキ。Lab.では、万能とまでいきませんが

あらゆる身体と精神の問題は

運動で解決できると考えています

その理由は様々ありますが

今回はその根本とも言える考え方をご説明させて頂きます

そもそも、現代の腰痛は80%が原因不明だと言われています

これは、整形外科のお医者さん達が発表しています

ほとんどの場合、なぜ腰が痛いかわからないのが現在地です

なので、対応する人それぞれで意見が違うので何が正解かわかりません

ストレス
水分
運動不足
気温
気圧

など様々な意見があります

そんな中、カラダノホンキ。Lab.は多くの場合

運動不足が原因ではないかと考えています

もちろん例外もあります

世界的に有名な天才歴史学者のユヴァル・ノア・ハラリさんが書いた

"サピエンス全史"を覗いてみると

こんなことが書いてあります

"古代の骨格を調べると、農耕への移行のせいで、椎間板ヘルニアや関節炎、ヘルニアといった、じつに多くの疾患がもたらされたことがわかる。"

引用:サピエンス全史(上)p109

天才学習によると、人類が農耕を始める前の

狩りや木の実集めで食料を確保していた頃は

季節ごとに住む場所を移動したり、食料確保のために動き回っていたそうです

ですが、農業革命以降は作物を育てるために定住し

採れた作物を保存することで生活するようになったそうです

ざっくり言うと農業革命以降の人類は運動不足になり

そして農業革命以降、人類にはあらゆる骨格の問題が生じた

という解釈ができます

つまり、現代の人間は動かなすぎて痛みを抱えているということです

歴史学や考古学という視点から考えても

運動不足がおこす災難は多いのですね