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山口潤
2022年8月23日 21:08
最初に筋を伸ばして、およそ２ヶ月。大した事ない、と思っていたら結構痛く、そして、普通に歩けるまでに時間がかかりました。仕事中など、意識が外へと向かっていれば気にならないものの、一人、じっとしていると、どうしても痛みを「観察」してしまい、痛みが強くなるし、不安も生まれます。古傷古傷が痛む、という人もいるかと思います。記憶に刻まれてしまった怪我や病気は時々、意識に上がってきますよね。これ、
2022年8月6日 01:35
自由、自由、自由座骨を得て、何を得たのか、それは自由です。「歩き方」が変わったわけですが、人にとって歩くという事がどれほど大切だったのか、とわかりました。歩く力を得た事でこれは特別な事ではなく、当然、当たり前の事なのだ、とわかります。そもそも、人間が人間になる前は動物だったわけです。特に四つ足の動物は歩く事がとにかく大事。それが人間の身体にも現れています。前足は上半身でもなく、手で
2022年7月21日 23:12
座右の銘が決定座骨が意識され「歩く」という事が根本的に変わりました。そして同時に「立つ」というのも変わりました。これまで「立つ」はどうしても、足、膝、大腿骨、骨盤がしっかりとあってこそ、でした。しかし、仙骨を消し、骨盤を割って、座骨だけを意識してみると、股関節や膝、そして足首、踵、つま先、関節の負担がぐっと軽くなったのです。とにかく「立つ」事がこれほどまでに気持ちがいいのか、と驚き、そ
2022年7月19日 20:26
仙骨が消え、骨盤がなくなりました。とはいえ、触れればちゃんとあります。ただ、触れられても、その触れられた場所に意識を集めずにいられます。この感覚が「消える」と同じなのかな。座骨に注目骨盤が消え、左右の脚が分かれ始めます。この時、正座をしていたのが良かったのか、座骨に注目する事が出来ました。座骨に注目してみれば、そこに動きが生まれるのがわかります。これまでは腸骨に縛られ、動けなかった座
2022年7月12日 21:39
久しぶりにプロの治療を受けました。しかも、明らかに不調、不具合がある中でのもの。調整後、骨盤周りに、新しい感覚がある事に気づきました。脚にも裏がある5月の終わり頃、首の後ろ辺りに「裏」がある事に気づきました。今、noteを確認しましたが、ちょうど痛みが強くなっていた頃に気づいた事なので、noteにまとめられているものはありませんでした。ツイッターはその都度思いついた言葉をただ出している
2022年7月10日 22:15
ずっと痛い５月半ばにまず右脚が痛み始めました。最初、それはストレッチのやりすぎか、慣れない自転車漕ぎをして筋肉痛になったのか、と簡単に考えていましたが、一週間たっても痛みは引かず、そこで丁寧さがなかったのか、無理をしたのか、痛みは強くなって、何もしていなくても痛みがあり続ける事になりました。この頃からでしょう、常に痛いのでなかなかじっと止まって集中する事も出来なくなり、ノートや稽古録など、少
2022年7月7日 22:37
偶然はない脚を傷めたのはおそらくストレッチ。そんな話をしました。しかし、実は、もっと前から、この怪我の原因となる種が出来ていたのかもしれません。偶然に見える出来事も身体をモノサシにしてみると、そこにつながりが見えてきます。前庭神経炎昨年、前庭神経炎という病気をしました。耳の奥の神経がちょっと傷んでグルグルと数日目が回る、というものです。後遺症残るものではない、という話でしたが、そのめまいに
2022年7月6日 21:30
ストレッチは鬼門（笑）今回の怪我、原因が曖昧なまま、一月半も脚を引きづる事になっています。ただ、おそらく、というのが一つあります。それが「ストレッチ」。ストレッチなんて健康になるための第一歩でしょ、と思う人もいるかもしれません。しかし、やり方がまずいのか、ストレッチをしてみよう、と始めて見ると、大きな確率で具合を悪くします（笑）。今回は5月の半ばあたりに、それほど無理と言えない程度のス
2022年7月5日 21:54
実に1か月半ほどのノートです。いつの間にか、こんなにも空いてしまいました。この間も稽古は続いて、発見も多く（いつも以上に！）、ツイッターではその進展、思い付きをじゃんじゃんとつぶやいていました。ただ、それは140文字だからこそできた事。ノートのように1000文字、2000文字となると、どうしても向き合う事が出来なくなっていました。理由は単純、脚が痛かったから。なんだ、そんな事か、と思
