梅雨の頭痛のセルフケア

代居:.真人::
梅雨や季節の変わり目で気圧が変化すると頭痛になることってありますよね。

今日は気圧変化に伴う自律神経の疲れから来る頭痛のセルフケアをやっていきます。

また、変わり目は体調も崩しやすいので気をつけてくださいねー

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