私の朝ごはんは、ジンジャーとターメリックを煎じて飲むお茶。このカップで3杯ぐらい頂いています。体が温まって、頭スッキリして、幸せな朝の時間を過ごせます。生のターメリックは日本にも売っているのかな？？？