水曜日。　 全粒粉バナナパンケーキで軽食です。 「ティーバッグは1回で捨てないよ！」はどこの家庭でも飛び交う台詞のひとつなのかなぁ？ 祖母は言葉通り茶葉をしっかり使い切る人で、私はその行為を尊敬しています。 という事で紅茶は昨日のローズティー。 心も体も脳も環境も「巡る」日に！

火曜日！ 今日は気分を変え、 スコーンで朝食という非日常な一時を記録しておきます。 頂いてお守りにしていたtea bagに書かれていたfor scones という表記をワクワクした気持ちで素直に試してみました。scoshというお店のベリーサワーがよく合う！　 素晴らしい火曜日を！

土曜日。 お風呂に浸かり⇒お手紙を書き⇒溜まりに溜まったメモの整理をしてました。 メモ帳を整理する事は、些細だけれど、とっても頭がスッキリする大切な習慣です。 お腹がすきサッと作った食事は「万能調味料」に漬け焼いた鶏、ピーマンの炒め物にも味付けに活躍。やっぱり頼れる相棒です。

本日、火曜日。 気になっていた家掃除、フローリングワイパーで床をピカッとさせて、気分も晴れやか！以前は毎日していて、今は年に1、2回‥ けれど火曜日にするのは変わらないマイルールです。お昼はししゃものホットサラダ、人参ツナごはん、浅利とブロッコリーの豆乳味噌スープで滋養を 　

レシピノートを開く日、キュウリの季節　　

人との出会いは偶然に‥ 出会った人との会話を通じて おすすめのレシピを教わることも、暮らしの中では楽しみであり、敏感な私にとっては日常を変えてしまうほどの刺激的な出来事とも感じる出来事のひとつです。 コロナ禍に出会った女性は、パワフルでやんちゃ、母性的なところもあり、美しい‥そんな「カリスマ的な」存在感を放つ73歳の女性でした。 彼女の家を訪れたある初夏の日に 出してくれたキュウリの一品は、 牡羊座生まれらしい甘く辛いシンプルなものでした。　 先週末に、ふと彼女を思い出

土曜日！お昼の写真を投稿途中に夫が予定より早く帰宅！わちゃわちゃしていたら投稿画面を消してしまいました😭がーん。共に生活する人がいると「あるある」なハプニングですね‥。写真は夫用の「マルタイラーメン」私が作るとたっぷり野菜が入ります。盛り付けは5月に訪れた「井出ちゃんぽん」風！

本日、水曜日は「巡る」がテーマ。 巡るは停滞すると反対のイメージ。 停滞していた諸々を少しずつ進めていくぞ！お風呂で温まり、仕事だけでなく心も体も巡らせよう♨️　 これから来る暑い季節を健やかに過ごしたいから‥食は「お腹も目から(彩り)も癒され元気が湧いてくる食事」を意識してます👍

頼れる相棒~日用品編~

使う度に「くぅぅ、あなたやっぱり頼れる存在！！ありがとう！！！！」 という想いが溢れる日用品をご紹介します。 こちら。 無印良品の衣類洗剤用ボトルです！ 私の目は遠視で近くにピントを合わせるのは苦手。 なので、 日々の洗濯timeでは、洗剤を量る度に眉間にシワを寄せる程、ストレスを感じていました。　 が！ こちらの容器を試しに買ってみたところ、お洗濯時の私、「眉間にシワ」から「口角アップ⤴️」に、変わりました ＼(^^)／ なぜかというと、その理由は この容器は洗剤を

the space of beauty　

はじめに　 私は寺社仏閣を訪れるのが好きだ。 好きというと、なんだか軽く感じられるほどで、私は寺社仏閣を訪れることで心の整理整頓をしたり、前向きな心を取り戻したり、インスピレーションを受けとったり悩みが解決したり‥‥と、これまでの人生をサポートしてくれた大切な要素なのである！ そうだ、紹介してみよう 何を恥ずかしがっていたのか、これまで寺社仏閣に足を運ぶのが大好きだと公言してこなかった私。　 noteに投稿することを続ける過程で、これまで撮った写真や当時の様子などを書い

本日、火曜日！ 昨日はタッパーを新調しました。 愛用していたものの蓋が割れてしまったので交換が目的です。 早速お弁当箱使いして昼食！豆腐と鶏ムネのハンバーグには、万能調味料とポン酢で作った新玉だれがよく合います。万能調味料のレシピの投稿へは1つ前のつぶやきから飛べますよ~☆

理想のシナモンロールへの道、はじまる。　　

4月のこと。 シナモンロールを作ってみよう‥と思い立ちました。 そう思い立ったのは、行動力と創造力抜群の年上の友が自家製の「シナモンパン」でおもてなしをしてくれたこと。 そもそも私がシナモンロールと出会ったきっかけは、映画「かもめ食堂」。 指でぎゅーっと生地を押さえる行程を初めてみた時、とってもわくわくしたものです。 もう15年以上になるのか。。。 冷凍庫にタイミングよくパイシートあることも手伝って、いそいそと動画を見て、ブログを読み、本屋に足を運び‥ パイシートで作

金曜日はお金の日！　 noteの収入でお茶を飲みつつ創作するのがまず1歩！の目標だな‥と再確認しました。 久しぶりに開いたnote。 万能調味料の投稿を追記したので良かったら見てみてくださいね♪ 冷蔵庫内に頼れる相棒を！　 https://note.com/kaorunote824/n/n1d8bff900485