ココロの言語化セッション第３期モニターさん募集開始します(終了しました）
「ココロの言語化セッション」は、あなたの、日ごろから心の中でくすぶり、上手く言葉にできない沢山のからまった複雑な想いを紐解き、言語化していくためのサポートを行うセッションです。
第１期、２期では、普段なかなか振り返れない自分の心の中を、ご本人と私で一緒に問いかけながら、なおかつ、セッション後、そのセッションを言語化し、見直していく、というセッションを行っていました。
おかげさまで第２期も満員御礼となり、第3期のセッションの募集を開始します。
３期は、自分のルーツを紐解きながら思考の癖や感情の癖を探り、そこを言語化していく、「感情の癖・思考の癖を紐解く」セッションを行います。
幼少期から現在までの環境や、まわりの人の感情や思考の癖なども振り返りながら、自分の「感情の癖・思考の癖」を見つめ直してみませんか？
1人で自分自身に対峙していくには勇気がいるという方。
一度じっくり自分の過去に向き合っていきたいと思っている方。
私があなたと一緒に、あなたのルーツに向き合います。
自分自身の特徴や癖を紐解き、言語化していきながら、あなた自身の特徴を知っていきましょう。
【ココロの言語化セッション・第3期モニターさま募集】
★内容
ZOOMセッション（60分～90分）×4回
料金 15000円（３名さま限定モニター価格 満員御礼にて終了しました）
月に一度セッションを行い、自分の思考や感情やの癖を幼少期から遡って向き合うワークを行いながら、自己理解を深めるための紐解きを行っていきます。
・1か月目（セッション1回目）…今の自分の問題に向き合います まずはあなたが今一番聴いてほしいお話を伺いながら今現在の状況に向きあいきます。この回で、ワーク１をする時間の余裕がある場合は、ワーク１もやっていきます。セッションに集中した場合、また、書き終わらなかった場合は次回までの課題となります。
・2か月目（セッション2回目）…自分の長所・短所に向き合います
あなた自身が思う「あなたの特徴」を考えながら、あなたの個性について向き合っていきます。取り組んでいただいたワーク１を振り返りながら、日常の出来事とも絡めつつ、あなたの特徴を自分目線、他人目線で考察し、自己理解を深めます。ワーク３が次回のセッションまでの課題となります。（完璧に仕上げる必要はありません。できるところまでで大丈夫です）
・3か月目（セッション3回目）…自分の過去を感情をメインに振り返っていきます
ワーク３を振り返り、出来事のひとつひとつを紐解いていきます。ご自身の過去を振り返り、幼少期の環境や、まわりの人の感情の癖や思考の癖なども振り返り、あなたの思考の癖や感情の癖について紐解いていきます。セッション中にも書き足したり、付け加えたりしながら、「感情がメインの自分史」のより深い肉付けを行っていきます。ワーク３について書き足していくことが次回のセッションまでの課題となります。
・4か月目（セッション4回目）…ワーク３（感情の自分史）を振り返りながら、今の自分の現状と照らし合わせ考えていきます3回目のセッションである程度まで仕上げた「感情の自分史」をさらに振り返りながら、自分の「思考・感情の癖」を紐解いていきます。
このセッションは、約4か月の期間の中、4回のセッションを通して自分の「思考・感情の癖」を知り、自己理解を深めていくことを目標としたセッションです。
◆1回60分～90分程度のZOOMでのセッションを行います。表情を見ながらセッションを行い、また、資料やワークを共有画面で確認なども行うため、このセッションでは音声のみでの参加をご希望の方はご遠慮ください。
◆このセッションには次のセッションまでに行う課題がります。完璧に仕上げる必要はなく、セッション中にお話をしながら書き足していくことも可能です。あまり気負わず、心を楽に取り組んでいただけたらと思います。
◆セッション後1回メールでの振り返りを行います。こちらからアンケート形式で簡単に返信できるメールを送ります。本当はこんな事を言いたかった。聴いてもらいたかったけど話せなかった。など、心残りに思ったこと、その他感想など、何でもお書きください。返信を頂いてから3日以内に私からお返事をします。守秘義務のある交換日記と思っていただけたらと思います^^（やりとりは1セッションにつき1回のみとさせて頂きます）
・強制ではありません。
・あまり期間が空きすぎても記憶が薄れていく可能性があるのでメールはセッション終了後1週間内の期間を設けさせて頂きます。
◆ 守秘義務の徹底。このセッションで知り得た情報は外部に漏れることはありません。安心してお話しください。
【その他お願い】
◆今回は特別モニター募集のため、４回のセッション終了後の最後の感想を募集要項（note）やSNS（Twitter）などに記載のご協力をお願いいたします。
◆このセッションは、電子書籍「今より私を好きになる未来地図の描き方」の中でご紹介しているワークを行うセッションとなります。副読本として使用する場合もございますので、よろしければご購入ください。
【ご予約およびキャンセルポリシー】
◆ご予約の確定はご入金の確認ができ次第させていただきます。また、ご入金いただいた後のキャンセルはお受けできませんが、予約の変更は対応いたします。
【お支払い方法】
◆現在は銀行振り込みにて対応させていただいております。
（今後改善を予定しています）
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お申込み、お待ちしています♬
ありがたいことに、満員御礼にてモニターさまの募集を締め切りました。
現在、3名のモニターさまにご協力頂きながら、セッションを開始しています。ブラッシュアップし、新たに募集を開始する予定でいます。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
興味のある方、しばらくお待ちください。
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