永遠少女かおかおる

自己啓発重視非占い系タロットカードリーダー。うつうつ人間。自分に正直に生きたいと願う人…

永遠少女かおかおる

自己啓発重視非占い系タロットカードリーダー。うつうつ人間。自分に正直に生きたいと願う人を応援したい。noteでは日々の暮らしやカードリーダーとして考えたことを書いていきます。作家山本文緒さんの日記作品に憧れています。

2024年6月27日(木)うつうつ日記

午前中は仕事で外出。この案件はもう少しで終わる。頑張れ、私。 仕事終わったら空腹でヘロヘロに…ベローチェでハムチーズサンドとレモンケーキを食べた。 そのまま寄り道せず家に帰り、一休みしてから、英語の勉強をした。 私はNHKの語学講座が大好きだ。英語が得意科目になったのは中学の時に基礎英語という講座でみっちり勉強したおかげだと思ってるから、今回、英語の勉強リスタートしようと手に取ったのも、やはりNHKの語学講座のテキストだった。 私の勉強の仕方は、とにかく書く！がモット

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    • 2024年6月26日（水）ウツウツ日記

      9時過ぎに一度起きたけれど、眠気に耐えられず午前中ずっと寝てた。 お昼ごはん食べた後、ＮＨＫのビジネス英会話のテキストを使って少し勉強をしてから（昨日から勉強を再開させた。英語学習歴については、後々書きたい） 徒歩7分くらいのところにある行きつけのパンカフェさんにお茶に行った。 1時間くらい滞在していたけれど、そこでも英語のテキストを読んでいた。 英語の勉強は私にとってリフレッシュになることに改めて気が付いた。 帰宅してからも英語の勉強。随分前に勝っておいた英検準1級のラ

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      • 2024年6月19日(水)NLPワークを受けた

        今日は以前からお世話になっているカウンセラーの先生にオンラインでNLPワークを受けた。先生はカフェトークというオンラインレッスンのプラットフォームで、様々なNLPワークを提供してくださっているプロの専門家。 NLP (Neuro-Linguistic Programming) について 　一応、wikipediaのリンクを貼っておくけれどこれだけじゃよく分からないかも。自己啓発に興味がある人はぜひ一度受けてみてほしい。　 　今日、私が受けたのはディズニー創造ストラテジー

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        • 都知事選をタロットカードで読んでみる

          都知事選が始まるよ！蓮舫さん頑張れ！！ ってなことで、「蓮舫さんはどのように選挙戦を戦っていけばよいか」ということをタロットカードリーディングしてみた。 スプレッドはお得意のスリーカードで。 現在の状態で「皇帝」が出た！！ 権力やリーダーシップを表すカード。都知事に必要な素養はバッチリあるから、それを堂々と演説で表現してほしい！！ プロジェクションマッピングなんか止めろ その分、貧困対策にお金を回してくれ。 乗り越えるべき課題として出たのが、「カップの6(逆位置)」

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        2024年6月27日(木)うつうつ日記

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          2024年6月7日(金)うつうつ記録

          今週は緊張することが多かった。そのせいで心身ともにヘロヘロ。 通院の予約が入っていたが、キャンセルすることに。この病院通いも1年半を越える。私の疾患がいますぐどーなるものとは思えないが、どういう形の「めでたし、めでたし」を目指しているのか、自分でも分からん。 ガッツリ介護やサポートが必要な訳では無い。でもレギュラーワークは到底無理というこの身。 完治を見越せない病気で、投薬なしでは普通の暮らしは送れないという制限がある人間として、いったいどのような生き方を求めたら自分が納得行

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          2024年6月7日(金)うつうつ記録

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          ウツウツ日記2024年3月1日(金)朝記入

          昨晩は抗不安薬を飲んで寝てみた。随分楽だった。(やっぱり目が覚めたけど) これならお医者に相談しなくてよいかも。 よく眠れる状態を追求したい。 朝から政治倫理審査会があるので、それをリアタイするつもり。西村さんの所だけでも。 今日は午後に通院の用がある。それまでやれるところまで仕事しなきゃ、だ。 働くの嫌だ。

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          ウツウツ日記2024年3月1日(金)朝記入

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          ウツウツ日記2024年2月29日(木)朝記入

          今日は忙しい日になりそうだからちゃんと寝たかったのだけれど、朝の目覚めが良くなかった、というか寝ている間に何度も目が覚めてしまって辛かった。ヤダなぁ。 ベッドに入ったのが夜の10時過ぎ。起きたのが8時半。10時間もベッドの中に居たのに、ほとんど気が休まらず。頭がごちゃごちゃし続けた感じ。 何とかしたい。明日病院なので相談しよう。 朝ごはんは安定のレーズンブレッドチーズのせ ブルーベリージャムも付けて食べた。美味しい。 でも、昨日夜ご飯食べてすぐ寝てしまったので体重が気にな

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          ウツウツ日記2024年2月29日(木)朝記入

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          ウツウツ日記2024年2月28日(水)夜記入

          午前中に次の仕事の連絡が来て、明日からまた自宅労働せねばならぬことが判明。 あぁ…働くの好きじゃない。憂鬱。 昼はハハが送ってくれた食料支援のうち、1人前にパックされたローストチキンをボイル食べる ご飯少なめにした。 昼間に1時間ほどぶっ続けでスマホゲーム(Goods sort)をしてしまい、いい加減飽きてきて外に出た。行きつけのカフェその1に行き、ほうじ茶ラテを頂く。 店内は空いていて静か。落ち着く。 パンを買っていくお客さんが断続的にポツポツといらっしゃる。 このお

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          ウツウツ日記2024年2月28日(水)夜記入

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          ウツウツ日記2024年2月28日(水)朝記入

          起きた時から頭が重い。65オモサーくらい。寝てる間も短いスパンで目が覚めてしまって、熟睡感がないのが最近の悩み。 昨日ほどではないが、今日も風が強い。 風のせいで元気が削られてしまうような感じがする。 朝ごはんは定番になりつつあるメニュー、レーズンブレッドチーズのせ&ブルーベリージャム。美味しかった。 今朝は出るものが出てほっとする。 今日は日記マガジン作成の準備として、日記の手直しをするつもり。

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          ウツウツ日記2024年2月28日(水)朝記入

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          ウツウツ日記2024年2月27日(火)朝記入

          風がめちゃくちゃ強い朝。 そのせいかココロダルサーがMAXで 頭の重さも60オモサー。 だいぶ辛い。 睡眠の質は良くなかった。 今日は整体があるので、甘えさせてもらいたい。 朝ごはんはレーズンブレッドwithチーズ 。それに昨日買ったブルーベリージャムを塗った。美味しかった。 先週より食欲が戻ってきたのは本当によかった。 昨日は家事Dayで何だか忙しかったので、今日はのんびりしたい。 ネット添削の仕事はやるつもり。

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          ウツウツ日記2024年2月27日(火)朝記入

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          ウツウツ日記2024年2月26日(月)夜記入

          午前中、友人とちょっとLINEで話が出来て気分がよくなった。お陰でココロダルサーも下がっていろいろ用事をこなすことは出来た。 ・部屋の片付け ・布団干し ・洗濯 ・図書館に本返し 昼間にカフェで一息入れることも出来た。 ブックオフにも寄って山本文緒の「群青の夜の羽毛布」をゲット 家に帰ってから一気読み。 読んだことがあった作品なのに、読み直すと改めてこの作品の狂気に満ちた凄みに圧倒された。 山本作品には珍しいサスペンスだ。 できれば書評っぽいものを書けるようになりたいな

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          ウツウツ日記2024年2月26日(月)夜記入

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          ウツウツ日記2024年2月26日(月)朝記入

          今日は眠りの質が激悪だった。寝てるのに頭の中がグルグル🌀🌀した。身体全体に激痛が走ったりして、寝るのも戦いみたいになってて辛い。 朝起きて頭の重さは大したことなくて10オモサーだけれど心のダルさがある。60ココロダルサー。 今日から朝ごはんを変えた！シリアル飽きた。 ヤマザキのレーズンブレッド🍇にチーズを乗せてトーストした。美味なり！ 今日は気持ちよく晴れている。風が強くて体感はだいぶ冷たい。この季節らしい天気だ。

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          ウツウツ日記2024年2月26日(月)朝記入

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          ウツウツ日記2024年2月24日(土)

          頭の重さは20オモサーなのだけれど、頭の中が詰まった感じ、モヤモヤした感じがある。 水曜日の体調不良がまだ尾を引いている感じがするので、無理せず用心する。 午後に整体に行った。触ってもらっただけで本当に安心した。さすって押して揉んでもらうなどして、何とか対処してもらったが、首のガチガチはどうにも取れないとのことで、近々また行くことにする。 お昼ごはんは、オットーが買ってきてくれたドトールのミラノサンドAとBを半分こずつ。 ミラノサンド大好きな私にとっては最高のメニュー！

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          ウツウツ日記2024年2月24日(土)

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          ウツウツ日記2024年2月22日(木)

          昨日の日中に体調が崩れ、その影響が続いている感じ。 立ちくらみ&眩暈 そして胃腸の重だるさを感じる。 昨晩は久々に小さなパニック発作が起きてしまい、今日も起きたらいやだなという予期不安を抱えている。 こんな日に限って、通院のち外仕事をせねばならず( ；꒳​； ) うちを出る前に在宅仕事もあったりで。 体調悪いのに頑張らなければならん。 今日1日を生き延びよう。 生存お疲れ様です。

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          ウツウツ日記2024年2月22日(木)

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          ウツウツ日記2024年2月21日(水)

          朝、目が覚めた時から下腹部が重い。そのせいか、起き上がりたくない。 予報通り、気温もグッと下がった様子。 2日ぶりに床暖房を付けて床に寝転がったら動きたくなくなる。 しばらくしたら喉が渇いたし、お腹も空いたので、 意を決して(大げさ)朝ごはんは食べた。いつものとおり、フレークwith牛乳とバナナ。 食べ終わって、すぐにまた床に寝転がってテレ朝でやってる羽鳥さんのモーニングショーと高田純次のじゅん散歩を目をつぶったまま耳だけで視聴。 大下容子のワイドスクランブルが始まったと

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          ウツウツ日記2024年2月21日(水)

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          ウツウツ日記2024年2月20日(火)

          昨夜は10:30過ぎに寝て、今朝は7:30に起きた。7時台に起きられてよかった。頭重もほぼない！ 体はとても楽だ。 しかし、心のだるさは相変わらずだ。 ウツウツだ。 朝ごはんはいつものとおり、フレークwith牛乳とバナナ。 今日はカウンセリングの日。何だかんだで用事が入る。 疲れる。

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          ウツウツ日記2024年2月20日(火)

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