50歳を過ぎて新しい体験が次々と‼️何もないと思っていた自分からの大変化〜ポジティブ心理学との出会い（特別なお知らせあり‼️最後まで読んでね）
幸せを科学的に研究するポジティブ心理学がすごい！！
私は、子育て中のお母さんです。（高2、中2の男子2人のママ）
独身の頃はナレーターなど声の仕事をしていました。現在の本業は飲食店の女将。昼間空いた時間に、子育て中のお母さんたちを支援する活動をしています。
そんな私が50歳をすぎて（実際には52歳を過ぎて😆）
ポジティブ心理学と出会ってからの更なる変化がこちら↓↓
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●コーチング初心者でありながら、
→コーチングセッション3ヶ月で20人に実施！！しかも満足度100%
●コミュニティラジオのパーソナリティ就任（週1、4時間生放送！！）
●小中学校での全校生徒向けの講演会登壇
→30人規模の学校から全校生徒600人規模の学校にも！！
●地域の小中学校の養護教諭が集まる研修の講師
●複数の病院の看護師さんが集まる研修での講演
●イベント司会
●オンライン講座のアシスタント講師
●地域の新聞にインタビュー記事掲載
●ボランティアグループを行政を巻き込んでの立ち上げ
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などなど、人生折り返し地点を過ぎてからというもの、自分でもびっくりの、次々と新しい経験をしています。
どうしてこのような変化が訪れたのか・・・。
それは、私がポジティブ心理学と出会い、自分の強みを知ったから。
そしてその強みをもっと活かそうと決めたからです。
以前から「元気で明るい」のイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、
少し前までの私の心の中は、誰かと比べて落ち込んだり、こんなはずではなかった・・・と退屈な毎日をただただ過ごしているような状態で、子どもに対しても毎日イライラ💢、ガミガミ😤心に全く余裕がありませんでした。
これ以前の私の写真が極端に少ないことに気づきました……
丸坊主事件
ナレーターや声優といった華やかな仕事をしていた大阪時代から一変。
結婚後静岡に引っ越して来て、夫以外に知り合いもいなくて、友達と遊びに行くこともありませんでした。
さらに、子どもが生まれてからというもの、
【できなくなったこと】ばかり意識してしまいました。
1人でカフェに行けない、
夜、飲みに出かけられない、
好きなアーティストのライブに行けない、
映画を見に行けない、
のんびり風呂にも入れない、
自分のために過ごす時間がない、ない、ない、ない・・・・
得意とする声の仕事もできない状況で、私がいなくっても誰も困らないのでは？と私の存在価値を見失っていました。
さらには唯一の「味方」であるはずの夫と喧嘩になると、誰も私の気持ちをわかってくれない！！！と落ち込んで、どんどん気持ちが沈んでいったのです。
そして、夫婦喧嘩から怒りが爆発したある晩、髪をハサミで切り、それでも気が収まらなくて、バリカンで頭を剃り上げたことがあるのです。
（あとでわかったことですが、髪を自分で切ってしまうのは自傷行為のひとつでもあるそうです・・・😢）
ツルッツルの丸坊主姿になってようやく、周りの人が私の心の悲鳴に気づいてくれました。
私の坊主頭の写真は1枚もありません。それほど自分がイヤになっていました。
最初のターニングポイント
その直後、地元のピアノ教室の先生が主催する子育てセミナーに参加。
脳科学をベースにしたコミュニケーションについて学び始めると、少しずつ変化が始まりました。
「私が悪いのではない、脳の仕組みがそうさせている」という事実を知り、
私には、まだまだチャンスがあるという希望が持てたのです。
だけど、この時点で自分の本当にやりたいことにも気づけていなかったし、できないとあきらめている部分もまだ多く残っていました。
ポジティブ心理学との出会いからの更なる加速
そんなとき、松村亜里さんの無料のオンライン講座を見て、
今まで私が少しずつ変化してきたその理由が明確にわかったのです。
もっと詳しくその理由を知りたい。
すでにポジティブ心理学を学んで変化しまくっている人たちの話をもっと聴きたい！！
という気持ちが沸々と湧いてきて、ポジティブ心理学を学ぶことを決めました。
ちなみに、ポジティブ心理学者の松村亜里さんは、最初から幸せだったわけではありません。
母子家庭で育ち、中卒で大検を取り、朝晩働いて貯金をして、そのお金でニューヨークへ。ニューヨーク市立大学を主席で卒業したあと、コロンビア大学院修士課程を卒業されました。そして子育てでも色々うまくいかない悩みをお持ちでした。
松村亜里さんご自身、あらゆる心理学を学んでこられましたが、このポジティブ心理学のアプローチが、いちばん短時間で効果を感じられたとおっしゃっています。子育ての悩みもクリアなったそうです♪
学んでみたら、今度は誰かに伝えたくなった！！
そうか！だから幸せになるんだ！
これをしたら変わるんだ！
極端な話、周りの状況は変わっていなくても、自分の幸福度がぐんと上がりました。
そして、夫や子どもとの関係性もすごく良くなったのです。
子どもたちの自己肯定感も、勝手に爆上がり(笑）
私がかつて味わった、悩みや困りごとと同じように悩んだり困っている友人に、ポジティブ心理学がきっかけでこんなに変わったよ！と伝えたい思いが溢れてきました。
できます！と宣言したら、講師の依頼が舞い込んできた
でも、誰にどうやって伝えたらいいのか・・・。
自分の強みは「ユーモア」「好奇心」「創造性」と知った私は、
自分の得意なことを自信を持って「できます」と言えるようになったのです。
日々の会話やSNSなどで、「できます」「やりたいです」とアピールできるようになりました。自分自身の写真をSNSにも出せるようになりました。
しばらくして、イベントの司会の依頼が入ってくるようになったのです。
ポジティブ心理学については、行政のやっている「人材バンク」みたいなものに、「ポジティブ心理学講師」として登録したところ、
研修会での講師の依頼が舞い込んできました。
以前の私だと、頼まれたらやるといったタイミングも人任せでしたが、
自分から「できます」と言えるようになったのです。
幸せの波紋を広げる人になる
そうこうしているうちに、地元のコミュニティラジオのパーソナリティに声がかかったのです。
結婚を機にやめてしまった「声の仕事」。実はずっと復活させたくて もがいていました。
東京や大阪に住んでいないとできないという思い込みもあり、あきらめていました。その後の後輩たちの活躍を見ては、「あの時辞めなかったら・・・。」とくやしい気持ちをずっと抱いていました。
ところがまさか、50歳を過ぎて（実際には52歳🤣）こんなチャンスが巡ってくるとは！？
好きな「声の仕事」を始めることで、電波を通じて不特定多数の人に、私の伝えたいことを伝えられるではありませんか！！
私が得意と思っていることで、自分らしさを発揮できるようになったのです！
そして、「イヤなこと」がなくなっていることに気づきました。
「やりたくない」「逃げたい」という考え方がなくなったのです。
今までだったら「無理です」と言って断る理由を探していたようなことも、「なんとかなる」という気持で受け入れられるようになりました。
たとえ大きな失敗をしでかしたとしても、責任を取れる自分への信頼感みたいなものが芽生えてきました。
そして、後ろ向きな気持ちが湧いてくることも無くなりました。
次はあなたも！！
私の場合はこのような変化でしたが、あなたも変われます。
やりたかったことは？
挑戦したいことは？
欲しいものは？
あなたがなりたかった本当の姿は？
これからの人生、どんなふうに過ごしたいですか？
ポジティブ心理学は、科学的に証明されているものです。
運がいいとか悪いではなく、あなた自身が「幸せになると決める」ことで変化が始まります。
そして、あなた自身が変われば、自然とまわりの人にも変化が起こり始めます。
あなたの人生の主人公はあなた自身。そしてそのシナリオを書くのもあなた自身です！
さまざまな学びから成長し、さらには、ポジティブ心理学を実践するようになった私は、今後、みなさんに幸せの波紋を広げるべく、コーチングやコンサルタントとして、みなさんの力になっていきます！！
私の話をもっと聞いてみたい、私にちょっと聞いてもらいたいことがある、という方は、ぜひ、私の公式ラインアカウントに登録して、メッセージをお送りください。
あなたの「こうなりたい」を実現するコーチングもやります！！
定期的にお話しする時間を作ってみませんか？
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今がチャンス！松村亜里さんによる、無料セミナー開催！！
ニューヨーク在住のポジティブ心理学者、松村亜里さんによる無料セミナーが開催されます。
7月1日に出版された、松村亜里さんの6冊目の本「うまくいかない人間関係逆転の法則」は、全国各地の書店ごとのビジネス書の売り上げ1位になるなど、話題の本となっています。
この本の著者でもある松村亜里さんの無料セミナーは、年に数回あるかないかのチャンスですので、ぜひ直接、松村亜里さんのお話を直接聞いてみませんか？
視聴者の顔は見えないオンライン無料セミナーです。
しかも、二日間開催！！
どちらか1日だけももちろんOKですが、２日違う内容だそうです。
”新しい”自己肯定感の高め方、とても興味深いですね。
こちらの無料セミナーをご覧になりたい方は、下にあるリンクから、無料セミナーご案内のライン公式アカウントにご登録ください。
無料セミナーのお知らせが届きます。
もし今あなたが、この無料セミナーを聞いてみたい、と思っていたら、
その瞬間から変化が始まっています。
セミナーは完全無料ですので、少しでも気になった方は視聴してみてください。
そして、もっと深く知りたいと思ったら、
秋から始まるポジティブ心理学コーチング講座がおすすめです。
私も今回再受講します！！
学びながら、自分自身がコーチングを受ける状態になるので、日に日に変化していく自分を体感できる、実に深く考えられたカリキュラムです。
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しつこいようですが、もう一度だけ伝えさせてください。
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必ず紹介者に「佐野かおり」とご記入ください。
忘れちゃうと私の特典をお届けできなくなるので・・・。
最後まで読んでいただきありがとうございました♡
講座でお会いできるのを楽しみにしています！！！！
▶︎佐野かおり（ほりえかおり）プロフィール
大阪府出身、静岡県在住
子育てコミュニケーションコーチ
ポジティブ心理学コンサルタント®︎
ボジティブ心理学コーチ
飲食店女将、NPO法人スタッフ、笑いヨガリーダー
ラジオパーソナリティ、イベント司会、声優、
講師活動ほか
声優としては、NHK教育テレビ「いってみようやってみよう」ポッケの声、
格闘ゲーム「ザ・キング・オブ・ファイターズ」ユリ・サカザキの声、やってました♪